Café da manhã com baixo teor de carboidratos sem trigo e açúcar! panquecas de ricota. Café da manhã com baixo teor de carboidratos sem trigo e açúcar! Panquecas de ricota
INGREDIENTES:
✔️ Ricota – 200g;
✔️ Ovo – 2 unid.;
✔️ Farinha de Coco – 1 colher de sopa;
✔️ Adoçante – a gosto;
✔️ Manteiga para fritar.
Total por 100 gramas:
Calorias – 197,18 kcal.
Proteína – 11,57g.
gordura – 15,30 g.
Carboidrato – 2,78 g.
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Boa sorte na cozinha, bom apetite e até breve!!!
#cooking_at_home #recipes #sem açúcar
Receita por: Kochen zu Hause
