BOMBA de vitaminas naturais! Sobremesa em 5 minutos! sem leite condensado, sem cream cheese. Neste vídeo rápido e fácil, mostraremos como fazer uma sobremesa saudável e deliciosa, cheia de vitaminas e que não requer leite condensado ou cream cheese! Ideal para quem confia em ingredientes leves e naturais.
O que espera por você:
• Um guia passo a passo simples para fazer uma sobremesa refrescante
• Usar frutas frescas e ingredientes à base de ervas para aumentar a energia
• Dicas para adaptar a receita às suas preferências pessoais e frutas da estação
Esta sobremesa é perfeita para os dias quentes de verão ou como lanche saudável no meio. Em apenas 5 minutos você pode preparar algo delicioso que não só tem um gosto bom, mas também faz bem para você!
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#VitaminBomb #SobremesaEm5Minutos #ReceitasSaudáveis #CozinhaRápida #SemLeiteCondensado #SemQueijoCreme
Ingredientes
principais:
5 centímetros de raiz de gengibre.
5-7 frutas de cardamomo.
1 raminho de tomilho.
Raspas de 1 limão.
800 ml de água.
2 colheres de chá de mel.
6 colheres de chá de gelatina.
400 ml de leite de coco quente.
Raspas de 1/2 laranja.
600 ml de suco de laranja espremido na hora.
1 pau de canela.
Anis 3 estrelas.
Um pouco de açafrão.
Ingredientes
para a bebida:
1 colher de sopa de chá preto.
9 a 10 frutas de cardamomo.
Um pouco de tempero de cravo.
1 anis estrelado.
5 centímetros de raiz de gengibre.
Um pouco de casca de laranja.
1 maçã.
1 colher de chá de mel.
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http://youtu.be/531t3QMRi74
Receita por: Gesund und schnell
