BOMBA de vitaminas naturais! Sobremesa em 5 minutos! sem leite condensado, sem cream cheese.. Neste vídeo mostramos como você pode preparar uma sobremesa saudável, deliciosa e cheia de vitaminas em apenas 5 minutos! Nada de leite condensado ou cream cheese – perfeito para quem confia em ingredientes naturais!
O que espera por você no vídeo:
• Preparação extremamente rápida com ingredientes simples
• Dicas para escolher as melhores frutas
• Ideias para personalizar a receita
• Informações sobre os benefícios para a saúde dos ingredientes utilizados
Inspire-se e desfrute deste lanche rápido e saudável! Não se esqueça de se inscrever em nosso canal e ativar o sininho para não perder nenhuma receita nova. Divirta-se imitando!
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Ingredientes
120g de tâmaras.
50g de cranberries secas.
30g de flocos de aveia.
60g de amêndoas.
15 g de sementes de gergelim torradas.
30g de sementes de abóbora.
30g de amendoim.
15g de mel.
130g de chocolate amargo.
20 ml de óleo vegetal.
#Saudável_e_rápido #receita
http://youtu.be/j2WXTpjahP4
Receita por: Gesund und schnell
