Bolos de café da manhã: 2 ingredientes / SEM FARINHA, SEM OVOS, SEM AÇÚCAR! Simples e rápido!. Eu ofereço regularmente ideias de receitas com 2 ingredientes. Já vos ofereci o de coco e banana mas desta vez quis torná-lo mais gourmet! A opção de chocolate e, portanto, a opção gourmet, mas continua sendo OPCIONAL 🙂 Bolos / galettes saudáveis para o café da manhã. Perfeito para o café da manhã ou para o lanche da tarde! Boa degustação!
Ingredientes
1 banana (185g com casca)
70g de coco ralado
OPCIONAL: 50 g de chocolate meio amargo 70% mínimo
1 – O coco pode ser substituído por gergelim por exemplo.
2 – A banana pode ser substituída por purê de maçã.
Receita por: Un jour Une recette
