Bolo de chocolate úmido e sem farinha! Corta como manteiga e derrete na boca. Bolo de chocolate úmido e sem farinha! Corta como manteiga e derrete na boca
INGREDIENTES:
✔️Abobrinha (espremida do líquido) 150 g
✔️Cacau ou alfarroba 40 g
✔️Farinha de coco 20 g
✔️Leite de coco 50 ml
✔️Óleo de coco 50 g
✔️2 ovos
✔️ Fermento em pó 1 colher de chá
✔️pitada de sal e adoçante
Conteúdo calórico sem esmalte por 100 g:
Calorias – 220,98kcal.
Proteína – 7,04g.
Gordura – 18,64g.
Carboidrato – 6,12 g.
Opções de esmalte:
✔️Leite/leite de coco 150 ml.
✔️Cacau 30g.
✔️Farinha de coco 20 g.
✔️Adoçante a gosto.
✔️Óleo de coco 30 g.
OU:
✔️Água – 2 copos
✔️Leite de coco em pó – 3 colheres de sopa
✔️Açúcar mascavo – 0,5 xícara
✔️Farinha de coco – 1-2 colheres de sopa (ou qualquer farinha sem glúten)
✔️Ágar – 0,5 colher de chá
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#cooking_at_home #receitas #sem açúcar
Receita por: Kochen zu Hause
