Bolo de chocolate diet sem farinha! Sem forno em 30 minutos!. Bolo de chocolate diet sem farinha! Sem forno em 30 minutos!
INGREDIENTES:
✔️Ovo 3 pedaços
✔️Kefir/leitelho 180 ml
✔️Substituto do açúcar (uso 2,5 colheres de chá de estévia)
✔️Cacau 25g
✔️Flocos de aveia 80 g
✔️ Fermento em pó 10 g
✔️Queijo macio 400 g
✔️Manteiga de nozes 2 colheres de sopa
✔️Xarope de Jerusalém 1 colher de sopa
Total por 100 gramas:
Calorias – 154,24 kcal.
Proteína – 8,95g.
Gordura – 8,26g.
Carboidrato – 10,81 g.
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Boa sorte na cozinha, boa refeição e até breve!!!
#cooking_at_home #receitas #sem açúcar
Receita por: Kochen zu Hause
