Bolo de cenoura suculento! Sem farinha, açúcar, manteiga e ovos!. Bolo de cenoura suculento! Sem farinha, açúcar, manteiga e ovos!
INGREDIENTES:
✔️Banana 160g.
✔️Cenoura 110g.
✔️Aveia em flocos instantânea 200g.
✔️ Frutos secos 150g.
✔️ Sementes de girassol sem casca 2 colheres de sopa.
✔️ Gergelim 2 colheres de sopa.
✔️Leite (ou água ou suco de laranja) 120ml.
✔️ Bicarbonato de sódio 0,5 colheres de chá.
✔️ Fermento em pó 0,5 colheres de chá.
✔️ Raspas de limão (ou canela, noz-moscada, cardamomo a gosto)
✔️Suco de limão 1 colher de sopa.
Asse no forno a 180°C/356°F por 40-45 minutos.
Total por 100 gramas:
Calorias – 233,21 kcal.
Proteína – 6,49 g.
gordura – 6,70 g.
Carboidrato – 39,22 g.
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Boa sorte na cozinha, bom apetite e até breve!!!
#cooking_at_home #recipes #sem açúcar
Receita por: Kochen zu Hause
