Biscoitos deliciosos: 2 ingredientes! Sem açúcar, farinha ou ovos! Só coisas boas! Barra de cereal. Adoro barrinhas de cereais! Como bônus, mostro uma primeira receita com 3 ingredientes (feita com xarope de bordo, um açúcar muito menos prejudicial que o açúcar branco) e a segunda receita sem açúcar com 2 ingredientes! Eu não conto a água como ingrediente. A aveia é rica em cálcio, ferro e magnésio! Perfeito para a digestão e para o café da manhã. Boa degustação!
Ingredientes
primeira receita
100 g de aveia em flocos (aqui sem glúten) – 1 xícara
40g de gotas de chocolate amargo (1/4 xícara)
80 ml de xarope de bordo (¼ xícara + 1 colher de sopa)
segunda receita
100g de flocos de aveia sem glúten misturados
40 g de gotas de chocolate ao leite sem açúcar
90ml de água (¼ xícara + 2 colheres de sopa)
Receita por: Un jour Une recette
