Beba todas as manhãs para se encher de antioxidantes e energia! Não estressa mais o corpo ♥. Atualmente estou tomando este suco antioxidante por 1 semana (cerca de 1/2 copo por dia) para repor as energias, ter uma boa digestão e combater o estresse oxidativo. Uma receita simples e rápida! Boa degustação!
Ingredientes
1 colher de sopa de sementes de linhaça moídas
4-5 ramos de hortelã
1 banana congelada
150 g de mirtilos/mirtilos congelados (1 chávena)
1 punhado de amoras congeladas
2 colheres de sopa de iogurte grego ou Kefir ou iogurte natural vegan
250ml de chá preto (1 xícara)
Receita por: Un jour Une recette
