A imunidade natural mais forte! Como fazer e usar ♥. É um dos remédios mais populares, mas como nem todo mundo o conhece, é com prazer que compartilho a receita. Essa mistura ajuda a fortalecer seu sistema imunológico. 1 colher de chá por dia é o suficiente (por um período muito curto). As passas são uma excelente fonte de energia, as ameixas são um antioxidante rico, os damascos secos são uma fonte de fibras e minerais, as amêndoas e os pinhões são ricos em ácidos gordos, as nozes são ricas em nutrientes, o mel de flores é eficaz no combate a infecções e é bom para o equilíbrio da microbiota intestinal e o limão contém certos oligoelementos que são bons para a saúde. Boa degustação!
♥ As legendas estão disponíveis, não hesite em ativá-las no vídeo.
Ingredientes
50 g (1/4 xícara) de passas
50 g (8-9 ameixas pequenas ou tâmaras) de ameixas ou tâmaras
50 g (7-8 damascos secos) damascos secos
30 g (2 colheres de sopa + 1 colher de chá) de amêndoas
Opcional: 20 g (2 colheres de sopa) de pinhões
50 g (1/4 xícara) de grãos de noz
70 g de flor mel
2 colheres de sopa de suco de limão
Raspas de 1 limão orgânico grande
Receita por: Un jour Une recette
